Klinger MáriaNov 7, 20224 minHogyan tudunk reziliensen viselkedni a mindennapi nehézségek kezelése során?Az élet kihívások és lehetőségek, illetve megoldott helyzetek és tapasztalatok egymásutánja — szól Churchill híres mondásának, „Az élet...
Frauhammer AlexaOct 21, 20223 minÁllandóan változó mindennapok – Hogyan alkalmazkodhatunk hozzájuk a mindfulness segítségével?Szinte már közhelynek számít a gondolat, hogy az egyetlen, ami állandó az életben, az a változás. Ezt az elmúlt két évben különösen...