Blog

DokiApp Mental Health Club A munkahelyi mentális egészség az elmúlt években egyre gyakrabban került a vállalati kommunikáció és a HR-stratégia középpontjába. Sok szervezet már felismerte, hogy a dolgozók jólléte nem csupán egyéni kérdés, hanem közvetlenül hat a teljesítményre, az együttműködésre, a megtartásra és a szervezeti kultúrára is. Mégis gyakran tapasztalható, hogy a téma megmarad az általános üzenetek, kampányok vagy egyszeri előadások szintjén. A DokiApp Mental Heal

A nyár sokak számára a pihenésről, a szabadságról és a feltöltődésről szól. Mégis, ez az évszak gyakran együtt jár egy kevésbé kellemes jelenséggel is: felerősödnek a testünkkel kapcsolatos bizonytalanságok. Elég néhány percet eltölteni a közösségi médiában, és máris olyan üzenetekkel találkozhatunk, mint: „Készülj fel a bikiniszezonra!” vagy „Szerezd meg a tökéletes beach bodyt!”. Ezek az üzenetek könnyen azt az érzést kelthetik bennünk, mintha létezne egyetlen „megfelelő” n

A kutatások szerint a lumbago az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz: a fejlett országokban a népesség több, mint 70%-a élete során legalább egyszer megtapasztalja, és a derékfájás a mai napig a rokkantsággal töltött életévek vezető oka. Látható tehát, hogy sok embert érint a probléma, mégis a kelleténél kevesebb figyelmet fordítunk rá. ​Hogy hányféle oka lehet derékfájásnak, az ebből a cikkből részletesen kiderül. De a kérdés, ami mindannyiunkat foglalkoztat: mégis mit l