Blog

Bár a változó klímának köszönhetően a megszokott évszakaink jellege is változik, legkésőbb november végén-december elején óhatatlanul beköszöntenek azok a bizonyos sötét hónapok. Egyre rövidebbek a nappalok, kevesebb a napfény, hidegebb van – ebben a nagyjából novembertől februárig terjedő időszakban sokan számolnak be arról, hogy rosszabb az általános hangulatuk, nyomottnak, energiátlannak érzik magukat.   A hangulatunk ilyen irányú változásának több oka is van. Az egyik a f

Többféle tünetet is szédülésnek nevezhetünk: bizonytalanságérzés, lebegő, forgó érzés vagy olyan megélés, mintha a valójában statikus környezet mozogna. Tipikus kísérő tünetek: A fej mozdítására fellépő forgó érzés, mintha pl. forogna a szoba. Nystagmus vagy szemtekerezgés - a két szemgolyó akaratlan, összehangolt, ritmusos mozgása. Állás vagy járás során fellépő egyensúlybizonytalanság, pl. kapaszkodni kell járáskor. Hányinger, hányás, verejtékezés, különösen belső fül erede

Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy a délelőtti vagy délutáni órákban hirtelenellenállhatatlan nasi iránti vágyat érzett, legyen akár otthon, akár az irodában. Sokszor nem azért iktatunk be nasikat, mert éhesek vagyunk. A döntés mögött állhat az unalom , fáradtság , stressz , de akár a szomjúság is, ugyanis a szomjúságot gyakran rosszulismeri fel a szervezetünk és akkor is eszünk, amikor a szervezetünknek folyadékra lenneszüksége. A nasi utáni vágy megjelenésekor a leg