Blog

Egy hosszú munkanap után felállnánk a székből de a derekunk éles, feszítő fájdalommal jelzi, hogy túl sokat ültünk egy helyben. Vagy költözés során napokig cipekedünk, és az egyik lehajlást követően nem tudunk felegyenesedni. Ezeket azért tapasztalhatjuk, mert az ülő életmód, az emelés, a rendszeres egyoldalú terhelés megterheli a gerincünket. Gerincünk eredendően négy lábon járásra fejlődött ki, a vízszintes testtartás esetében egyenletesen oszlik el a csigolyák közötti terh

– Ne már, Réka, hát most indultál nyaralni! – Igen… és az első nap végén fájni kezdett a derekam, alig bírok mozogni. Ma egész nap a...

Márai Sándor azt írja „Az életbe nem lehet időnként kirándulni -, minden és mindenki egész embert kér, az élet is, a munka is.” Ismerős...

Az előző cikkemben részletesebben kifejtettem a szervezeti elkötelezettség fogalmát, valamint néhány fejlesztési javaslatot tettem a...

A szervezeti elkötelezettség olyan pszichológiai állapot, amely az egyén kötődését és érdekeltségét határozza meg az adott szervezethez....

Miért dolgozunk? Mi sarkall minket arra, hogy elvégezzük a munkánkat? Mitől leszünk elégedettek egy munkahelyen? Mi a fő motivációnk? A...

Aki dolgozott már valaha életében, annak bizonyára nem ismeretlen a munkahelyi stressz fogalma. Kisebb-nagyobb stresszt valószínűleg...

Pszichológusunkkal, Klinger Máriával készült interjút a Blue Colibri publikálta. A világ jelenleg példátlan gazdasági válsággal néz...

Korábbi cikkünkben a munkahelyi elégedettség alapvető komponenseit mutattuk be. Ebben a bejegyzésben pedig a már említett érzelmi...

Természetesen egy vállalat hatékonysága és teljesítménye nem csak a munkavállalók elégedettségén múlik, azonban az vitathatatlan, hogy ez...

SAJTÓKÖZLEMÉNY Budapest, 2022. december 7. - Eddig példa nélküli együttműködés jött létre hazai startupok között, akik a törődő magyar...

Egyre gyakrabban találkozhatunk a workshop kifejezéssel, egyre több helyen kínálkozik ez a fajta fejlesztő csoportos foglalkozási forma....

Ha dolgozó emberek vagyunk, életünk során bizony előfordulhat, hogy meglegyint, vagy akár el is söpör minket a kiégés szele. A kiégés,...

„Reziliencia” – ezt a szót az elmúlt néhány évben gyakran hallhattuk, akár munkával, akár más életterületekkel kapcsolatban. Reziliensnek...

Napjainkban, a teljesítményközpontú kultúra korában a kiégés egyre gyakoribb, következményei pedig egyre súlyosabbak. A folyamatos...

A munkahelyi stressz fogalma valószínűleg senkinek sem ismeretlen, hiszen nagy valószínűséggel mindenki élt már át némi feszültséget,...

Az év vége felé közeledve, illetve az új esztendő elindulásával lassan számot vethetünk, hogy a 2021-es esztendőben honnan hová jutottunk...

Azaz hogyan gondoskodjunk úgy munkavállalóinkról, hogy az a szervezet versenyképességét is növelje? A karriermenedzsment a szervezetben...