Blog

Ha az újévi fogadalmakat szeretnénk rangsorolni, a fogyás biztosan a top 3-ban szerepelne.   Fontos azonban kiemelni, hogy ha tartós...

Karácsony tájékán sokan tartanak attól, hogy az egészséges táplálkozásba korábban befektetett munkájuk odavész és plusz kilókkal zárják...

Akadnak olyan helyzetek, amikor nehéz felelősen viselkedni. Igaz lehet ez karácsony, szilveszter közeledtével is, amikor a munkahelyi...

A karácsony a szeretet mellett az ajándékozás ünnepe. Sokan ilyenkor a családtagok mellett a barátokat, kollégákat is szeretik meglepni...

A fogyasztói társadalom egyik nagy hozadéka a vásárlási láz. Főleg, mióta online is tudunk nézelődni, kosárba pakolni, és egy-két...

Az idei évben a Valentin-nap egybe esett hamvazó szerdával, azaz a nagyböjt kezdetével. Ahogy a böjti időszakban sokan lemondanak valami...

Pallagi Alexandra dietetikus és Dr. Vajdics Judit gyógyszerész írása Korábbi cikkeinkben szó esett már a karácsonyt övező étkezési...

A karácsonnyal kapcsolatban számtalan elvárás él: legyen békés, nyugodt, érezzük jól magunkat, töltsük az ünnepet a szeretteinkkel,...

A karácsonyi időszakban a sütemények központi szerepet kapnak, az életmódváltás, diéta jegyében sokan igyekeznek „egészségesebb”...

December közepe felé már érdemes megtervezni, hogy az idei évet hogyan szeretnénk lezárni. A karácsony közeledtével a munka mellett az...

Az ünnepek mindig összehozzák a családot, de mind közül talán a karácsony az, amikor az együtt töltött idő mellett a közös étkezés kapja...

A karácsony, mint ünnep, gyakran kapja a „békés”, „meghitt” és „nyugodt” jelzőket – a valóságban viszont sokunknak ez az ünnepi időszak...

Megérkezett a Mikulás, ami azt jelenti, hogy a Jézuska sincs már messze, és nemsokára itt az év talán legszebb három napja. De vajon az...