Blog

Ha az újévi fogadalmakat szeretnénk rangsorolni, a fogyás biztosan a top 3-ban szerepelne.   Fontos azonban kiemelni, hogy ha tartós...

Karácsony tájékán sokan tartanak attól, hogy az egészséges táplálkozásba korábban befektetett munkájuk odavész és plusz kilókkal zárják...

Akadnak olyan helyzetek, amikor nehéz felelősen viselkedni. Igaz lehet ez karácsony, szilveszter közeledtével is, amikor a munkahelyi...

"Már megint kezdődik" - sóhajtott fel Hédi, amikor reggel felébredt. A fejfájás, ami az utóbbi időben egyre gyakrabban jelentkezett,...

Gergő hétfő reggel ébredéskor azt érezte, hogy valami nincs rendben. A halántékában lüktető fájdalom jelentkezett, ami percről percre...

A gyomorfekély a gyomorfal, nyálkahártya felőli oldalán kialakult nyílt sebe, amely akkor jön létre a védő és károsító faktorok...

Számos híradásból tudjuk ma már, hogy mennyire fontos bőrünk védelme annak érdekében, hogy védelmi (barrier) funkcióját és az...

Mindannyiunk számára elsődleges szempont, hogy szeretteinket, családtagjainkat biztonságban, egészségben tudjuk az év minden időszakában....

A tavasz beköszöntével megérkeztek a kullancsok is, amelyek bár aprók, nagy bajt képesek okozni az emésztő rendszerükben jelenlévő...

Dr Vajdics Judit és Klinger Mária közös írása A DokiAppnál elkötelezettek vagyunk abban, hogy többféle szakember (orvos, gyógyszerész,...

"Már megint belebuktam a cigi letételébe, pedig ez volt az egyik újévi fogadalmam…." A dohányzás sokakat érintő problémája az egész...

Cikksorozatunk előző részében a sportolás során leggyakrabban használt vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat és...

Dr Vajdics Judit és Pallagi Alexandra közös írása. Ma a probiotikumokról és prebiotikumokról hoztunk néhány információt, mert az a...

Előfordult már, hogy éjjel csak forgolódott és nem tudott elaludni vagy az éjszaka közepén felriadt és képtelen volt visszaaludni? Nincs...

Cikksorozatunk mostani részében a sportolás körül gyakran felmerülő kérdéseket járjuk körbe. Akár hobbi szinten mozgunk, akár...

Mindannyiunk számára elsődleges szempont, hogy szeretteinket, családtagjainkat biztonságban, egészségben tudjuk az év minden időszakában....

Pallagi Alexandra dietetikus és Dr. Vajdics Judit gyógyszerész írása Korábbi cikkeinkben szó esett már a karácsonyt övező étkezési...

Mind ismerjük az untig ismételt mondást: ép testben ép lélek. Talán sokan szkeptikusak még a test és lélek közötti szoros kapcsolatot...

A változtatási törekvéseinket általában szeretjük időpontokhoz kötni: hétfőtől, a következő hónaptól, az új évtől. Még csak januárban...

A karácsonyi időszakban a sütemények központi szerepet kapnak, az életmódváltás, diéta jegyében sokan igyekeznek „egészségesebb”...