Blog

Ismerős az a helyzet, amikor a hasad furcsán viselkedik, fáj, puffad, és az emésztésed sem az igazi? Előfordul, hogy hol székrekedés, hol hasmenés gyötör, és mindez különösebb ok nélkül, ráadásul stresszre romlik? Lehet, hogy te is az Irritábilis Bél Szindróma (IBS) érintettje vagy. De ne aggódj, nem vagy egyedül! Ez egy nagyon gyakori funkcionális emésztőrendszeri zavar, ami azt jelenti, hogy bár a belek működésében van probléma, szerkezetileg nincsen semmi eltérés . Annak i

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori, krónikus gyomor-bélrendszeri állapot, amely becslések szerint a felnőtt lakosság 10–15%-át érinti világszerte. Tünetei közé tartozik a hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés, illetve ezek váltakozó kombinációja . Bár az IBS nem életveszélyes, jelentősen rontja az életminőséget, és hosszú távon komoly szorongást és frusztrációt okozhat a mindennapi életben. Az IBS alapvetően a bél és az agy közötti kommunikáció zavará

Bár a változó klímának köszönhetően a megszokott évszakaink jellege is változik, legkésőbb november végén-december elején óhatatlanul beköszöntenek azok a bizonyos sötét hónapok. Egyre rövidebbek a nappalok, kevesebb a napfény, hidegebb van – ebben a nagyjából novembertől februárig terjedő időszakban sokan számolnak be arról, hogy rosszabb az általános hangulatuk, nyomottnak, energiátlannak érzik magukat.   A hangulatunk ilyen irányú változásának több oka is van. Az egyik a f