Frauhammer AlexaJan 223 minAz egyik legnépszerűbb újévi fogadalom: életmódváltás és diétaA változtatási törekvéseinket általában szeretjük időpontokhoz kötni: hétfőtől, a következő hónaptól, az új évtől. Még csak januárban...
Klinger MáriaJan 213 minÚjévi fogadalmak, avagy hogyan lesz tényleg boldog az új évünk?Két évvel ezelőtti évkezdő cikkemben arról írtam, hogy hogyan tudunk testileg, lelkileg és szellemileg jóra, illetve jobbra törekedni az...
Pallagi AlexandraDec 20, 20223 minEgészséges alapanyagok az ünnepek alatt is A karácsonyi időszakban a sütemények központi szerepet kapnak, az életmódváltás, diéta jegyében sokan igyekeznek „egészségesebb”...