Blog

A székrekedés - orvosi nevén “obstipatio”- az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amellyel élete során szinte mindenki találkozik. Bár hajlamosak vagyunk csupán múló kellemetlenségként tekinteni rá, fontos megértenünk, hogy a bélrendszer lelassulása sok esetben nem maga a betegség, hanem egy mélyebben meghúzódó probléma tünete. Kétségtelen, hogy a mindennapi szokásaink, a mozgáshiány, az elégtelen folyadékfogyasztás, illetve a rostszegény táplálkozás jelentősen befoly

A székrekedés (obstipáció) az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amely minden korosztályt érinthet. Bár sokan kellemetlen, de ártalmatlan problémának tekintik, a háttérben olykor komolyabb betegség is állhat, ezért fontos tudni, mikor elegendő az életmódváltás vagy az öngyógyítás, és mikor szükséges orvosi kivizsgálás. A székrekedés kezelésének alapját minden esetben az életmódi és táplálkozási tényezők rendezése jelenti. A megfelelő rostbevitel, folyadékfogyasztás é

Ma az obstipációról, vagyis a székrekedésről szeretnék nektek írni néhány dolgot. Elsőként kiemelném, hogy egyes betegségek kísérőjéként is jelentkezhet, ezért tartós fennállás esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Általában azonban a nem megfelelő táplálkozás következményeként alakul ki. Milyen életmódbeli okok vezethetnek az opstipációhoz? rostszegény, folyadékban szegény étrend magas zsír/cukorbevitel mozgásszegény életmód (bélmotilitás csökken) pszichés okok (szék