Blog

A kollagén szervezetünk egyik legfontosabb fehérjéje: a test fehérjeállományának több mint felét alkotja, és alapvető szerepe van a bőr, az ízületek, a csontok és a kötőszövetek felépítésében. Mégis, az életkor előrehaladtával a termelődése folyamatosan csökken – ennek jeleit pedig nemcsak a bőrünkön, hanem a mozgásunkon is észrevehetjük. De mi is pontosan a kollagén, és hogyan támogathatjuk a szervezetünket? A kollagén egy fehérje, amely főként glicinből, prolinból és hidrox