Blog

A kutatások szerint a lumbago az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz: a fejlett országokban a népesség több, mint 70%-a élete során legalább egyszer megtapasztalja, és a derékfájás a mai napig a rokkantsággal töltött életévek vezető oka. Látható tehát, hogy sok embert érint a probléma, mégis a kelleténél kevesebb figyelmet fordítunk rá. ​Hogy hányféle oka lehet derékfájásnak, az ebből a cikkből részletesen kiderül. De a kérdés, ami mindannyiunkat foglalkoztat: mégis mit l

Egy hosszú munkanap után felállnánk a székből de a derekunk éles, feszítő fájdalommal jelzi, hogy túl sokat ültünk egy helyben. Vagy költözés során napokig cipekedünk, és az egyik lehajlást követően nem tudunk felegyenesedni. Ezeket azért tapasztalhatjuk, mert az ülő életmód, az emelés, a rendszeres egyoldalú terhelés megterheli a gerincünket. Gerincünk eredendően négy lábon járásra fejlődött ki, a vízszintes testtartás esetében egyenletesen oszlik el a csigolyák közötti terh