top of page
Blog
Search
Egyszerű pszichológiai trükkök a nyugodt éjszakáért
Előfordult már, hogy éjjel csak forgolódott és nem tudott elaludni vagy az éjszaka közepén felriadt és képtelen volt visszaaludni? Nincs...
Fogarasi Beatrix
Feb 28, 20243 min read
Az alvás ereje és összefüggése a mentális egészséggel, valamint a fizikai aktivitással
A mai rohanó világban az alvás gyakran háttérbe szorul – annak ellenére, hogy alapvető fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni - a sok...
Tóth Renátó
Jan 17, 20243 min read
bottom of page