Blog

Ha az újévi fogadalmakat szeretnénk rangsorolni, a fogyás biztosan a top 3-ban szerepelne.   Fontos azonban kiemelni, hogy ha tartós...

Karácsony tájékán sokan tartanak attól, hogy az egészséges táplálkozásba korábban befektetett munkájuk odavész és plusz kilókkal zárják...

A karácsony a szeretet mellett az ajándékozás ünnepe. Sokan ilyenkor a családtagok mellett a barátokat, kollégákat is szeretik meglepni...

A korábbi cikkemben a reflux diétájáról olvashattatok bővebben. Tovább haladva az emésztőrendszer kanyargós útján, ebben az írásban a...

A korábbi cikkekben olvashattatok arról, hogy mit is értünk reflux alatt, milyen tünetekkel járhat és arról is, hogy mire kell figyelnünk...

Sokan azt gondolják, hogy a dietetikus akkor tud segíteni, ha fel akarunk készülni a strandszezonra vagy egyéb okok miatt meg akarunk...

„A hozzáadott cukor használatát mellőzni kell, helyette energiamentes édesítőszerek használata javasolt.” - Hangzik el szinte minden...

Dr Vajdics Judit és Pallagi Alexandra közös írása. Ma a probiotikumokról és prebiotikumokról hoztunk néhány információt, mert az a...

Pallagi Alexandra dietetikus és Dr. Vajdics Judit gyógyszerész írása Korábbi cikkeinkben szó esett már a karácsonyt övező étkezési...

A karácsonyi időszakban a sütemények központi szerepet kapnak, az életmódváltás, diéta jegyében sokan igyekeznek „egészségesebb”...

Az ünnepek mindig összehozzák a családot, de mind közül talán a karácsony az, amikor az együtt töltött idő mellett a közös étkezés kapja...