Blog

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori, krónikus gyomor-bélrendszeri állapot, amely becslések szerint a felnőtt lakosság 10–15%-át érinti világszerte. Tünetei közé tartozik a hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés, illetve ezek váltakozó kombinációja . Bár az IBS nem életveszélyes, jelentősen rontja az életminőséget, és hosszú távon komoly szorongást és frusztrációt okozhat a mindennapi életben. Az IBS alapvetően a bél és az agy közötti kommunikáció zavará

Bár a változó klímának köszönhetően a megszokott évszakaink jellege is változik, legkésőbb november végén-december elején óhatatlanul beköszöntenek azok a bizonyos sötét hónapok. Egyre rövidebbek a nappalok, kevesebb a napfény, hidegebb van – ebben a nagyjából novembertől februárig terjedő időszakban sokan számolnak be arról, hogy rosszabb az általános hangulatuk, nyomottnak, energiátlannak érzik magukat.   A hangulatunk ilyen irányú változásának több oka is van. Az egyik a f

Kié is a szorongás valójában? A szülő éli meg szorongásnak és a gyermek átveszi, vagy a gyermek fél, szorong és a szülő erre csak...