top of page
Blog
Search


IBS étrend: Tippek a panaszok csökkentéséhez
A gasztró cikksorozatunk következő részében az irritábilis bélszindróma diétás kezelését szeretném körbejárni. Fontos megjegyezni, hogy az IBS kezelésénél a pszichés tehermentesítés az elsődleges. Amennyiben a kliens lelkileg nincs jól, úgy a diéta sem hoz megoldást, ugyanakkor nem elhanyagolható az sem, hogy gondosan válogassunk meg az étrendünk összetevőit. Az étrend nagyon hasonlít az epekövesség és hasnyálmirigygyulladás kezelésénél alkalmazott diétára. Figyelnünk kell a

Pallagi Alexandra
Dec 18, 20252 min read


Metabolikus szindróma diétája: Mit egyél, ha szeretnél megelőzni egy krónikus betegséget?
A korábbi cikkekben, ahol a refluxról, fekélyről, epebetegségekről írtam volt egy közös pont. Még pedig az, hogy a diéta célja ezekben az esetekben a már meglévő betegségek kezelése, tüneteinek enyhítése volt. A jelenlegi cikk azért más, mert a metabolikus szindrómánál a betegségek megelőzése az elsődleges cél , vagyis a prevenció. Tulajdonképpen az egészséges életmódra való törekvés, annak érdekében, hogy minél hosszabb ideig maradjunk egészségesek és a helyenként elcsúszó l

Pallagi Alexandra
May 23, 20253 min read


A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás diétája - Mit egyél és mit kerülj?
A korábbi cikkben az akut hasnyálmirigy gyulladás étrendi kezeléséről írtam, ebben a cikkben olvashattok arról, hogy mennyiben tér el a...

Pallagi Alexandra
Apr 22, 20252 min read


Epekímélő étrend: Mit együnk és mit kerüljünk epekő esetén?
Ahogy haladunk lefelé az emésztőtraktusban elérkezünk az epehólyaghoz, a gasztro cikksorozatunk következő részeiben tehát ennek az apró...

Pallagi Alexandra
Mar 18, 20253 min read


Fogyás, mint újévi fogadalom
Ha az újévi fogadalmakat szeretnénk rangsorolni, a fogyás biztosan a top 3-ban szerepelne. Fontos azonban kiemelni, hogy ha tartós...

Pallagi Alexandra
Jan 8, 20253 min read


Fekély diéta - Gyomorsavhoz igazított megoldások
A korábbi cikkemben a reflux diétájáról olvashattatok bővebben. Tovább haladva az emésztőrendszer kanyargós útján, ebben az írásban a...

Pallagi Alexandra
Oct 29, 20242 min read


Étrend és életmód: Hatékony megoldások a reflux ellen
A korábbi cikkekben olvashattatok arról, hogy mit is értünk reflux alatt, milyen tünetekkel járhat és arról is, hogy mire kell figyelnünk...

Pallagi Alexandra
Sep 17, 20243 min read


Dietetikus a gyomorproblémák mögött: Több, mint fogyókúra
Sokan azt gondolják, hogy a dietetikus akkor tud segíteni, ha fel akarunk készülni a strandszezonra vagy egyéb okok miatt meg akarunk...

Pallagi Alexandra
Aug 30, 20242 min read


Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom: életmódváltás és diéta
A változtatási törekvéseinket általában szeretjük időpontokhoz kötni: hétfőtől, a következő hónaptól, az új évtől. Még csak januárban...

Frauhammer Alexa
Jan 22, 20233 min read
bottom of page
